Студенты Политехнического колледжа проверили свою физическую подготовку: на стадионе Спартак прошёл приём нормативов ГТО«Готов к труду и обороне»!

Студенты Политехнического колледжа проверили свою физическую подготовку: на стадионе Спартак прошёл приём нормативов ГТО«Готов к труду и обороне»!

В нашем колледже стало доброй традицией поддерживать движение ВФСК ГТО.
Участникам предстояло выполнить обязательную часть нормативов, направленную на развитие скорости, силы и выносливости:
1) Бег на короткие дистанции (60 м) — проверка взрывной скорости и реакции.
2) Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания) для девушек и юношей.
3) Силовые испытания (подтягивания) для юношей.
4) Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — тест на гибкость.
5) Метание гранат — проверка на координацию.
6) Бег на длинные дистанции (до 3 км) — испытание на выносливость.

Несмотря на волнительность, обстановка на стадионе была дружеской и азартной. Присоединяйтесь к здоровому образу жизни вместе с ребятами!